1. Tag: Lima
Bist du bereit für dein ultimatives Andenabenteuer? Du reist individuell nach Peru. Deine Ankunft ist zu jeder Zeit möglich. Am Abend (gegen 18 Uhr) findet das Welcome Meeting mit dem Reiseleiter und deinen Mitreisenden statt.
Wenn du möchtest, kannst du optional einen Kochkurs in Lima dazu buchen. Beachte bitte: dieser Ausflug beinhaltet keinen zusätzlichen Aufenthalt in Lima. Wir empfehlen dir dringend in diesem Fall noch eine zusätzliche Übernachtung vor Beginn der Reise zu buchen. Um ca. 10:00 Uhr wirst du vor deinem Hotel abgeholt und zu einem lokalen Markt gefahren, wo du frische Zutaten einkaufst. Anschließend geht’s in ein Restaurant, wo du gemeinsam mit einem einheimischen Koch ein traditionelles peruanisches Essen zubereitest. Lass es dir schmecken! Rückkehr ins Hotel gegen 13:00 Uhr.
Oder wie wäre es mit einem Spaziergang durch Limas Altstadt? Schlendere über die Plaza San Martin und über den geschichtsträchtigen Plaza de Armas. Einen Pisco Sour – das Nationalgetränk Perus- solltest du dir auch nicht entgehen lassen.
Aktivitäten: Ankunftstag und Willkommenstreffen mit Reiseleiter (1 Stunde am Abend), Freizeit in Lima
Übernachtung: Hotel Santa Cruz (oder ähnliche Unterkunft)
2. Tag: Lima – Cusco
Heute fliegt ihr von Lima nach Cusco. Nutze den freien Tag für Einkäufe oder Entdeckungen auf eigene Faust. Um einen intensiveren Einblick von Cusco zu gewinnen, kannst du optional an einer halbtägigen Stadtrundfahrt teilnehmen und die wichtigsten Sehenswürdigkeiten bestaunen. Schlendere um den Plaza de Armas, den Hauptplatz der Stadt, und genieße die Stadt mit ihrer reichen, eindrucksvollen und weltweit ältesten Kultur. Besuche Qenqo, Koricancha, die Kathedrale, Puca Pucara, Tambomachay und die archäologische Stätte Sacsaywaman. Diese Stadt hat unheimlich viel zu bieten.
Hol dir das Cusco Touristen Ticket und besuche 16 Highlights der Stadt, inklusive vieler beliebter Museen und Kathedralen. Das Ticket beinhaltet ebenfalls den Zutritt zum archäologischen Park Sacsaywaman, der Ruine der Inka-Festung, die zu den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Inkazeit gehört. Des Weiteren kannst du die Highlights des Süd-Tals Cuscos besichtigen und dazu noch das Heilige Tal der Inka.
Bei einem Besuch im wundervollen Archäologischen Museum erwarten dich Artefakte aus dem Inka-Reich, Mumien, Schmuck, Totenköpfe und Keramik, die du bestaunen kannst.
Wenn du das optionale „Culinary Bundle“ gebucht hast, wirst du um 12:30 Uhr am Hotel abgeholt und gehst auf dem lokalen Markt einkaufen. In einem Restaurant kochst du anschließend ein traditionelles peruanisches Gericht. Gegen 16 Uhr bist du zurück im Hotel.
Wichtiger Hinweis: Beachte bei allen Aktivitäten, dass du von Lima nach Cusco einen großen Höhenunterschied zurücklegst. Cusco liegt auf 3.399 Metern Höhe und du wirst die Umstellung sicherlich merken. Höre auf deinen Körper und lass es langsam angehen. Trinke bitte viel Wasser und verzichte auf Alkohol.
Aktivitäten: Flug nach Cusco, Freizeit in Cusco mit unterschiedlichen optionalen Aktivitäten
Distanz: Flug Lima nach Cusco (1-1,5 Stunden)
Transport: Flugzeug
Übernachtung: El Puma Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
3. Tag: Cusco
Du hast den Tag zu deiner freien Verfügung und kannst das wunderbare Cusco und die Umgebung weiter erkunden.
Optional kannst du einen Tagesausflug zum Rainbow Mountain unternehmen. In diesem Fall klingelt der Wecker noch lange vor dem Frühstück. Die besten Chancen auf eine nebelfreie Sicht bestehen am Morgen, deshalb geht es heute früh aus den Federn. Nach 3,5 Stunden Fahrt erreichst du Ausgangspunkt für das Trekking. Das Gelände heute ist nicht schwierig zu begehen, die wahre Herausforderung sind die großen Höhenlagen und die dünne Luft. Der Aussichtspunkt auf den Rainbow Mountain liegt auf 5.200 Metern Höhe. Durch den Klimawandel ist die Eisdecke abgeschmolzen und zum Vorschein kamen Gesteinsschichten in sieben Farben, die dem Vinicunca Berg seinen Namen gaben. Halte deine Kamera bereit und fotografiere dieses faszinierende Naturschauspiel. Über den gleichen Weg geht es wieder zurück und gegen Abend erreichst du Cusco.
Aktivitäten: Freizeit in Cusco mit Möglichkeiten zu unterschiedlichen optionalen Aktivitäten
Übernachtung: El Puma Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
4. Tag: Cusco – Heiliges Tal der Inka
Genieße einen ganztägigen, geführten Ausflug ins Heilige Tal. Besuche das Gemeindezentrum von Ccaccaccollo, das durch Spenden von G Adventures Reisenden im Jahr 2005 durch die Planeterra-Stiftung eröffnet wurde. Dieses Projekt wurde ins Leben gerufen, um es den einheimischen Frauen zu ermöglichen, traditionelle Textilien an Reisende zu verkaufen. Hier werden dir die lokalen Web- und Färbetechniken vorgeführt, die zur Herstellung von Kleidungsstücken und Souvenirs verwendet werden und du erfährst, wie sich die Planeterra Weberinnenkooperative positiv auf die Gemeinde und ihre Besucher ausgewirkt hat. Dazu gehört der Erwerb von Alpakas für eine kontinuierliche Versorgung mit Wolle sowie von Webstühlen und Nähmaschinen und die Durchführung von Schulungen zur Herstellung, zum Vertrieb und zur Verwaltung eines kleinen Unternehmens.
Im ländlichen Dorf Cuyo Chico im Heiligen Tal haben sich einige Familien zusammengeschlossen, um mit ihrer traditionellen Keramikkunst ein Kleingewerbe zu erschaffen. Sie verwenden den Lehm aus der Umgebung und formen Schüsseln, Teller und alle Arten von Dekorationen. Lerne mehr über die Verarbeitung zu Keramik sowie über die traditionelle Lehmziegelherstellung, die für den Hausbau im gesamten Tal verwendet werden, stets mit einem spektakulären Ausblick auf die Pisac Ruinen. Nach der Vorführung kannst du die zahlreichen Kunstwerke im hauseigenen Laden ansehen und als Andenken erwerben.
Anschließend geht es für euch zum Mittagessen in das G Adventures Parwa Community Restaurant in Huchuy Qosco. Genieße ein köstliches Essen im Parwa Community Restaurant und unterstütze damit den nachhaltigen Tourismus in Huchuy Qosco, einem kleinen Dorf im Heiligen Tal mit 65 Familien. Erfahre mehr darüber, wie G Adventures, die Planeterra Foundation und der Multilateral Investment Fund gemeinsam dieses Restaurant unterstützt haben, um ein erfolgreiches Vom-Hof-auf-den-Tisch-Programm zu werden, dass der lokalen Wirtschaft ebenso hilft, wie mehreren daraus hervorgegangenen Kleinunternehmen.
Gestärkt kannst du die Stadt und Festung Ollantaytambo mit einem lokalen Guide erkunden. Reise zurück in die Vergangenheit beim Besuch dieser historischen Inka-Stadt, die immer noch Reste ihrer ehemaligen Pracht bewahrt hat, darunter die Inka-Terrassen, der Tempelberg und die Lagerhäuser. Erfahre, welche wichtige Rolle dieses Gebiet über dem Urubamba-Tal einst als Festung im Kampf zwischen den Spaniern und den Inkas gespielt hat.
Wandere einen steilen Hang hinauf, um zu den Pinkuylluna Inka Lagerhäusern zu gelangen. Diese Ruinen liegen am Berg und bieten exzellente Ausblicke über das Heilige Tal und die Ollantaytambo Ruinen unterhalb.
Aktivitäten: Besuch der Ccaccaccollo Community und Women’s Weaving Co-op (1 Stunde), traditionelle Töpfereivorführung im Cuyo Chico Dorf bei den Pisac Ruinen, Besuch des Parwa Gemeinde-Restaurant im Heiligen Tal (1 Stunde), Freizeit in Ollantaytambo mit optionalen Aktivitäten
Distanz: Cusco nach Ollantaytambo (ganzer Tag, 94 km)
Transport: Privatfahrzeug
Übernachtung: Humantay Lodge (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen
5. Tag: Ollantaytambo – Aguas Calientes
Morgens steigst du gemeinsam mit deinen Mitreisenden in den Zug, der euch durch das Urubamba Tal nach Aguas Calientes bringt. Aguas Calientes ist der Ort am Fuße des Machu Picchu. Den restlichen Tag hast du zu deiner freien Verfügung. Wenn du möchtest kannst du einige der Wander- und Spazierwege erkunden, oder du entspannst in den heißen Quellen der Stadt. Ebenfalls optional kannst du am 1-tägigen kurzen Inka Trail teilnehmen. Sprich uns gerne an, wenn du daran Interesse hast. Hierfür ist ein Permit nötig, was möglichst frühzeitig vor deiner Südamerika Reise organisiert werden sollte.
Aktivitäten: Freizeit in Aguas Calientes
Distanz: Zugfahrt von Ollantaytambo nach Aguas Calientes (ca. 1,5 Stunden)
Transport: Zug
Übernachtung: Hotel Andino Humantay (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
6. Tag: Besuch des beeindruckenden Machu Picchu – Cusco
Auf deiner Südamerika Rundreise klingelt der Wecker heute sehr früh. Doch das lohnt sich sehr, denn heute steht ein Besuch des legendären Machu Picchu auf dem Programm. Früh am Morgen ist die Beste Zeit für einen Besuch der Ruinenstätte. Mit dem Bus geht es hinauf zum Eingang der Ruinenanlange. Gemeinsam erkundet ihr mit einem lokalen Guide auf einem geführten Rundgang die legendäre Ruinenanlage Machu Picchu. Die Anlage darf nur auf einer festgelegten Route erkundet werden. Bis heute sind sich die Forscher nicht einig, zu welchem Zweck Machu Picchu von den Inkas erbaut wurde. Von den Spaniern wurde die Anlange nie entdeckt, erst 1911 wurde sie wiederentdeckt und seitdem zieht Machu Picchu jedes Jahr tausende Besucher an und wurde sogar zu einem der neuen Weltwunder gewählt. Machu Picchu ist definitiv ein Highlight auf deiner Rundreise durch Südamerika.
Am frühen Nachmittag nehmt ihr den Zug von Aguas Calientes zurück nach Ollantaytambo und werdet dort mit einem Privatfahrzeug zurück nach Cusco gebracht.
Aktivitäten: geführte Tour durch Machu Picchu
Distanz: Busfahrt von Aguas Calientes zum Machu Picchu (ca. 15 Minuten), Zugfahrt von Aguas Calientes nach Ollantaytambo (2-3 Stunden, 118 km), Fahrt von Ollantaytambo nach Cusco (2-2,5 Stunden, 95 km)
Transport: Bus, Zug, Privatfahrzeug
Übernachtung: El Puma Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
7. Tag: Cusco
Nutze den Tag für weitere Erkundungen der Stadt. Gestalte ihn ganz nach deinen Wünschen. Bei einer Stadtführung lernst du die Highlights der Stadt kennen (optional). Oder wie wäre es mit einem Ausritt oder Wildwasserrafting? Langweilig wird es in dieser tollen Stadt mit Sicherheit nicht.
Aktivitäten: Freizeit in Cusco
Übernachtung: El Puma Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
8. Tag: Cusco – Puno
Lehne dich heute zurück. Ihr lasst Cusco hinter euch und macht euch auf den Weg nach Puno – zum Titicacasee. Schaue unterwegs aus dem Fenster, die vorbeiziehende Landschaft ist einfach atemberaubend. Beobachte das Treiben im lokalen Bus. Nach euer Ankunft in Puno könnt ihr euch bei einem optionalen Spaziergang die Beine vertreten.
Distanz: Bus von Cusco nach Puno (ca. 7,5 Stunden, ca. 390 Kilometer)
Transport: lokaler Bus
Übernachtung: Hotel Pukara (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
9. Tag: Titicacasee
Der Titicacasee ist der höchste schiffbare See der Welt und liegt zu zwei Dritteln in Peru und zu einem Drittel in Bolivien. Der beste Weg den See kennenzulernen, ist eine Bootstour, die einige der vielen Inseln ansteuert. Das Boot bringt euch heute zuerst zur Insel Taquile, die besonders für die strickenden Männer bekannt ist. Schlendere über die Insel und stärke dich bei einem Mittagessen (nicht inklusive) mit einem super Ausblick auf den glitzernden See. Später geht es mit dem Boot weiter zu den schwimmenden Uros Inseln. Die Inseln werden aus Schilf gebaut und federn beim Betreten. Erfahre von den Inselbewohnern mehr über diese einzigartige Bauweise. Am Nachmittag hast du optional noch Gelegenheit die Sillustani Gräber auf der Halbinsel Umayo, in der Nähe von Puno, zu besuchen. Hier findest du Grabtürme, die bis zu 12 Meter hoch sind.
Aktivitäten: geführte Bootstour auf dem Titicacasee
Transport: Boot
Übernachtung: Hotel Pukara (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
10. Tag: Puno – La Paz
Die Zeit in Peru verging wie im Flug, heute reist ihr schon weiter nach Bolivien. Am Titicacasee entlang führt die Straße bis zum Regierungssitz La Paz. Unternimm am Nachmittag einen ersten Streifzug durch die bolivianische Großstadt.
Aktivitäten: Grenzüberquerung Peru – Bolivien
Transport: lokaler Bus
Übernachtung: Hotel Las Brisas (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
11. Tag: La Paz
La Paz ist die größte Stadt in Bolivien und befindet sich in einem Tal. Ein Teil der Stadt liegt rund 1.000 Meter höher als andere Teile, sodass du beim Schlendern durch die Straßen öfter mal aus der Puste kommen könntest. Besuche die zahlreichen Kirchen und den bekannten Hexenmarkt, auf dem du für jedes Wehwehchen eine Tinktur erstehen kannst. Optional kannst du auch eine Tour in das bizarre Tal des Mondes unternehmen oder dich mit dem Mountainbike auf der gefährlichsten Straße der Welt hinunterstürzen. Nichts für schwache Nerven.
Aktivitäten: Freizeit in La Paz
Übernachtung: Hotel Las Brisas (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
12. Tag: La Paz – Sucre
Auf geht es in die offizielle Hauptstadt des Landes. In Sucre leben die wohl stolzesten und vornehmsten Bolivianer. Hier wurde die erste Universität Boliviens gegründet und diese genießt bis heute einen sehr guten Ruf. In der Stadt herrschen frühlingshafte Temperaturen und die weiß getünchten Häuser sind ein sehr gutes Fotomotiv.
Aktivitäten: Freizeit in Sucre
Distanz: Flug von La Paz nach Sucre (ca. 1 Stunde)
Transport: Flugzeug
Übernachtung: Hotel Independencia (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
13. Tag: Sucre
Wenn du möchtest kannst du heute in der Umgebung von Sucre Mountainbike fahren und die Gegend aus einer anderen Perspektive kennenlernen (optional). Lohnenswert ist auch ein Ausflug in den Parque Cretacico, in dem du Dinosaurierspuren aus einer längst vergangenen Zeit bestaunen kannst. Man sieht mehr als 5.000 erhaltene Fußabdrücke. Die 347 Meter lange Spur eines Baby Tyrannosaurus Rex wird „Johnny Walker“ genannt.
Aktivitäten: Freizeit in Sucre
Übernachtung: Hotel Independencia (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
14. Tag: Sucre – Potosí
Ein lokaler Bus bringt euch weiter in die Silberstadt Potosí. Einst wurde die Stadt von den Spaniern gegründet, da hier in einem Berg Silber gefunden wurde. Es folgten viele Jahrzehnte der Ausbeutung des Berges und der Einheimischen, die als Minenarbeiter unter unmenschlichen Bedingungen schuften mussten. Die Stadt erlebte einen großen Reichtum, der jedoch nachließ als weniger Silber gefördert werden konnte. Das alte koloniale Zentrum der Stadt ist teilweise noch gut erhalten und bietet sich für einen Spaziergang an.
Noch heute arbeiten Einheimische in den Minen, hauptsächlich werden dort derzeit Erze abgebaut. Du kannst optional an einer Tour in die Minen teilnehmen. Beachte bitte, dass es sich nicht um ein Schaubergwerk handelt und ein Besuch nicht ganz ungefährlich ist. Falls du unter Klaustrophobie leidest, Asthma oder andere Atemwegserkrankungen hast solltest du nicht an der Tour teilnehmen.
Aktivitäten: Freizeit in Potosí
Distanz: Fahrt von Sucre nach Potosí (ca. 2,5 Stunden)
Transport: lokaler Bus
Übernachtung: Hotel Gran Libertador (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
15. Tag: Potosí – Uyuni
Ihr reist weiter in den südwestlichen Zipfel des Landes. Uyuni liegt auf 3.670 Metern Höhe und wurde 1889 aus strategischen Gründen im Krieg gegen Paraguay gegründet. Uyuni ist ein Wort aus der Sprache der Aymara und bedeutet übersetzt „Platz der Lasttiere“. Falls nach euer Ankunft noch Zeit ist, kannst du in der windigen Einöde den Eisenbahnfriedhof besuchen und die skurrilen und verrosteten Lokomotiven fotografieren.
Aktivitäten: Freizeit in Uyuni
Distanz: Fahrt von Potosí nach Uyuni (ca. 7 Stunden, 230 Kilometer)
Transport: lokaler Bus
Übernachtung: Hotel Samay Wasi (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück
16. Tag: Uyuni – Salar de Uyuni
Heute macht ihr euch auf in die unendlichen Weiten der Salar de Uyuni. Du fühlst dich als wärst du in einer anderen Welt. Mit einem Allradfahrzeug durchquert ihr die riesige Salzpfanne, die ein ausgetrockneter See ist. Salzarbeiter bauen Salz ab, versteinerte Kakteen säumen kleine Oasen und die ganze Landschaft wirkt als sei sie nicht von dieser Welt. Du wirst dich nicht satt sehen können. Übernachten werdet ihr heute in einer Lodge in einer Oase mitten in der Salar de Uyuni. Unser Partner hat hier ein Projekt ins Leben gerufen, um der einheimischen Bevölkerung eine Perspektive zu geben. Du erfährst mehr über die indigene Kultur und unternimmst mit den Dorfbewohnern einen Spaziergang zum Jukil Berg, auf dem du wunderschöne Aussichten genießen kannst. Anschließend genießt du ein von Gemeindemitgliedern zubereitetes Abendessen aus regionalen Zutaten.
Aktivitäten: Ausflug in der Salzwüste, Jukil Community Lodge Erlebnis
Transport: Allradfahrzeug
Übernachtung: Jukil Lodge (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
17. Tag: Salar de Uyuni
Es geht mit dem Allradfahrzeug weiter und ihr besucht unter anderem die Laguna Colorada. Hier brüten die Andenflamingos, die du heute mit großer Wahrscheinlichkeit sehen wirst. Das Wasser des Sees ist aufgrund von kupferhaltigen Mineralien rot gefärbt. Die Lagune wird von Bergen und Vulkanen gesäumt und du wirst unendlich viele Fotos schießen.
Aktivitäten: Ausflug in der Salzwüste
Transport: Allradfahrzeug
Übernachtung: Quetana Lodge (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
18. Tag: Salar de Uyuni – San Pedro de Atacama
Auf nach Chile! Mit einem Allradfahrzeug fahrt ihr bis zur Grenze, wo ihr heute einige Zeit mit Warten verbringen werdet. In Chile angekommen nehmt ihr den lokalen Bus bis ins Lehmziegeldorf San Pedro de Atacama.
Aktivitäten: Grenzüberquerung von Bolivien nach Chile
Distanz: Fahrt von der Salar de Uyuni nach Estación Avaroa, Fahrt von Hito Cajon nach San Pedro de Atacama
Transport: Allradfahrzeug, lokaler Bus
Übernachtung: Hostal Puritama (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen
19. Tag: San Pedro de Atacama
San Pedro de Atacama ist Ausgangsort für Ausflüge in die trockenste Wüste der Welt – die Atacamawüste. Die Gegend ist geprägt von einer atemberaubenden Landschaft. In kargen Hochebenen dampfen Geysire. Ihr macht einen Ausflug ins „Valle de la Luna“ – ins Tal des Mondes. Diese Gegend der Erde gleicht der Mondoberfläche und die Felsformationen werden bei Sonnenuntergang ins ganz besonderes Licht getaucht. Ein einmaliger Anblick, der auf deiner Südamerika Reise nicht fehlen darf.
Optional kannst tagsüber auch Sandboarden und Mountainbiken.
Aktivitäten: Besuch im Tal des Mondes, Freizeit in San Pedro de Atacama
Übernachtung: Hostal Puritama (oder ähnliche Unterkunft)
20. Tag: San Pedro de Atacama – Santiago de Chile
Ihr macht euch heute auf den Weg in die Hauptstadt Chiles – nach Santiago de Chile. Zuerst fahrt ihr zum Flughafen nach Calama und steigt in den Flieger nach Santiago.
Santiago ist die größte Stadt Chiles. Nach eurer Ankunft kannst du nach Lust und Laune die Stadt erkunden. Besonders lohnenswert ist das Stadtviertel Bellavista in dem sich auch der Hügel Cerro San Cristóbal befindet. Von hier aus hast du einen tollen Ausblick auf die Stadt und die botanischen Gärten. Erkunde die zahlreichen Kunstgalerien oder entspanne in einer der gemütlichen Bars und lass den letzten Abend eurer Südamerika Reise gemeinsam mit deinen Mitreisenden ausklingen.
Aktivitäten: Freizeit in Santiago de Chile
Distanz: Fahrt von San Pedro de Atacama nach Calama (ca. 3 Stunden), Flug von Calama nach Santiago de Chile (ca. 5 Stunden)
Transport: lokaler Minibus, Flugzeug Übernachtung: Ibis Budget Santiago (oder ähnliche Unterkunft)
21. Tag: Abreise aus Santiago de Chile – Tourende
Leider ist deine Andenabenteuerreise schon viel zu schnell zu Ende. Verabschiede dich von deinen Mitreisenden, bevor du deine Heimreise antrittst.
International anerkannte Weingüter und Skigebiete der Anden befinden sich in unmittelbarer Nähe von Santiago. Es lohnt sich also noch ein paar zusätzliche Übernachtungen einzuplanen. Vielleicht hast du ja Lust auf einen Tagesausflug zur Isla Negra? Dabei handelt es sich nicht um eine Insel, sondern um eine Küstenregion mit dem Haus des Dichters und Politikers Pablo Nerudas. Das Haus liegt direkt am Meer und ist heute ein Museum. Die Stürme dort sollen ihn dazu inspiriert haben, sein berühmtes Gedicht „Oda a la Tormenta“ zu schreiben. Wir sind dir gerne bei der Planung deiner Verlängerung behilflich.
Aktivitäten: Tourende, individuelle Abreise
Mahlzeiten: Frühstück
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