1. Tag: Kathmandu
Individuelle Anreise nach Nepal. Ankunft in Kathmandu ist heute zu jeder Zeit möglich. Nutze deine freie Zeit, um die Umgebung näher kennenzulernen. Das Begrüßungstreffen mit der Gruppe, bei dem auch alle wichtigen Details zu deiner Tibet Kulturreise besprochen werden, findet um ca. 18:00 Uhr statt.
Aktivitäten: Begrüßungstreffen
Übernachtung: Fuji Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
2. Tag: Kathmandu
Ein ganzer Tag um die Highlights in und um Kathmandu ausgiebig zu erkunden. Zunächst unternimmst du einen gemeinsamen Orientierungs-Spaziergang über den Durbar Square, das historische Herz von Kathmandu. Hier findest du den Palast der Könige, mehr als 50 Pagoden und unzählige Tempel. Ein Ort an dem man ideal in das bunte Leben der Nepalesen eintauchen kann.
Anschließend besuchst du das Projekt Sisterhood of Survivors, eine gemeinnützige Basisorganisation, die rehabilitierte Überlebende des Menschenhandels unterstützt. SASANE, unser Projektpartner, bildet die dem Menschenhandel zum Opfer gefallenen Frauen zu zertifizierten Rechtsanwaltsgehilfinnen aus, die dann als erste Ansprechpartnerinnen für andere missbrauchte Frauen fungieren. Für alle Frauen, die keinen Schulabschluss vorweisen können, gibt es ein Programm im Gastgewerbe, um auch diesen Frauen ein menschenwürdiges Arbeitsumfeld zu bieten. Die Frauen werden dir zeigen, wie man Momos (traditionellen Teigtaschen) sowie ein nepalesisches Mittagessen zubereitet. Das Programm unterstützt SASANEs Outreach- und Ausbildungsprogramme und wird ausschließlich von Überlebenden des Menschenhandels geleitet.
Danach hast du noch Zeit weitere Sehenswürdigkeiten in der Hauptstadt auf eigene Faust aufzusuchen. Dazu gehört selbstverständlich der Stupa von Bodnath, einer der größten buddhistischen Stupas der Welt. Der im 5. Jahrhundert erbaute Stupa ist ein UNESCO-Weltkulturerbe und zieht bis heute viele Pilger, insbesondere tibetische Buddhisten und Nepalesen an. Genieße die ruhige Atmosphäre und beobachte in den umliegenden Klöstern die buddhistischen Mönche beim Gebet.
Hinweis: Einige der Sehenswürdigkeiten in Kathmandu wurden 2015 beim Erdbeben beschädigt. Derzeit werden diese beliebten Wahrzeichen renoviert, damit sie schon bald wieder im alten Glanz erstrahlen.
Aktivitäten: Orientierungs-Spaziergang auf dem Durbar Platz, Projekt „Sisterhood of Survivors“, Freizeit Kathmandu
Übernachtung: Fuji Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Mittagessen
3. Tag: Kathmandu – Panauti
Weiter geht deine Reise in das malerische Panauti. Wer sich entschließt die letzten 11 km in das Dorf zu wandern, wird belohnt mit atemberaubenden Aussichten auf die umliegenden Reisfelder und Ackerland.
Heute übernachest du in keiner klassischen Pension, sondern sind Gast bei einer einheimischen Familie. Die Wohnhäuser in Panauti sind typischerweise recht schmale, mehrstöckige Gebäude mit einer zentralen Treppe. Die an dem Programm teilnehmenden Haushalte haben Gästezimmer mit komfortablen Betten und einem sauberen Bad/WC (teils en suite, teils Gemeinschaftsbad im selben Stockwerk) im 2. bzw. 3. Stockwerk für Gäste reserviert. Die Räume sind einfach ausgestattet, sauber und komfortabel und typisch für die Haushalte, in denen die Gruppe übernachtet.
Lernen deine Gastgeber kennen, tauche ein in die einladende Atmosphäre im Dorf und wer sich entschließt bei der Vorbereitung des Abendessens mitzuhelfen, der erhält einen interessanten Einblick in die lokale Küche und lernst selbstverständlich auch neue Rezepte kennen. Gegessen wird in gemeinsamer Runde mit deiner Gastfamilie.
Aktivitäten: geführte Wanderung nach Panauti (Sanga – Panauti 4-5 Stunden, 11km), Freizeit in Panauti
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Kathmandu – Panauti (1 Stunde, 32km)
Übernachtung: Panauti Home Stay (oder ähnliche Unterkunft)
Mahlzeiten: Abendessen
4.Tag: Panauti – Lhasa
Am Nachmittag fliegst du in das tibetische Lhasa. Die meisten Sehenswürdigkeiten der Stadt Lhasa sind tibetisch-buddhistische Tempel oder Tempel der noch viel älteren Bör-Religion, die vor dem 7. Jahrhundert in Tibet weit verbreitet war und heute vom Buddhismus weitgehend verdrängt wurde.
Aktivitäten: Freizeit in Panauti & Lhasa
Transport: Privatfahrzeug, Flug
Distanz: Panauti – Kathmandu (1 Stunde); Kathmandu – Lhasa (1.30 Stunden)
Übernachtung: Yak Hotel Lhasa (oder ähnliche Unterkunft)
5.-6. Tag: Lhasa
Zusammen mit deinem Reiseleiter begibst du dich an diesen beiden Tagen auf eine ausgiebige Erkundungstour zu den bekanntesten Plätzen der Stadt – dem Potala-Palast, Norbulinka, Kloster Jokhang, die Barkhor Straße und dem Sera-Kloster. Ein Ausflug, der dir viel über die Geschichte und Gegenwart der tibetischen Hauptstadt erzählen wird.
Starte den Tag mit einem gemeinschaftlichen Spaziergang entlang der Barkhor Straße. Diese befindet sich im Zentrum der alten Stadt Lhasa und hat vollständig ihren ursprünglichen Charakter bewahrt. Hier erfährst du unter anderem mehr über die Religion, die Kultur, die Wirtschaft und das Handwerk der Minderheiten in Lhasa und selbstverständlich auch über typische tibetische Sitten und Bräuche.
Der weltberühmte Potala Palast, ein UNESCO Weltkulturerbe, thront auf dem Moburi (Roter Berg) und beheimatet einen riesigen Schatz von Zeugnissen der tibetischen Geschichte, Religion, Kunst und Kultur. Genieße die Besichtigung dieses prachtvollen Baus aus dem 17. Jahrhundert. Einst wurde er von dem Dalai Lama genutzt, um zu meditieren und die Staatsgeschäfte zu lenken. Hier befinden sich auch Gräber-Stupas, goldene Statuen, dreidimensionale Mandalas und alte leinengebundene Schriften. Gläubige umkreisen diesen heiligen Ort Tag und Nacht – ein wirklich bemerkenswerter Ort, Du wirst das auch gleich im ersten Moment spüren.
Norbu Lingka heißt übersetzt so viel wie „Garten des Lieblings“. Das im 18. Jahrhundert erbaute Gebäude ist der Sommerpalast des Dalai Lamas und zieht besonders an Feiertagen Menschenmengen an, die hier ihren Glauben feiern. Besonders schön ist der herrlich angelegte botanische Garten – ein Ort der zum Verweilen einlädt.
Das Sera Kloster ist eines der drei großen Klöster der Gelug Sekte des tibetischen Buddhismus. Hier kannst du Mönche bei einer lebhaften Debatte erleben, eine philosophische Praxis, die sie seit hunderten von Jahren führen.
Schon das Betreten des Jokhang-Tempels durch eine von tiefroten Säulen getragene Gebetshalle, schindet Eindruck. Freue dich auf eine Führung durch diesen im Mitte des 7. Jahrhunderts errichteten Komplex, der auch als spirituelles Herz Tibets bezeichnet wird. Beobachte die Pilger, die den Tempel Tag und Nacht umkreisen und sich immer wieder zu Boden werfen. Einige von ihnen haben die raue Landschaft Tibets zu Fuß durchquert, um ihren Glauben hier zu zelebrieren. Mache selbst eine Kora (die rituelle Umrundung eines Heiligtums) der Barkhor, dem heiligsten Gebetsweg rund um das Kloster Jokhang. Hier findest du auch einen Markt, auf dem die Menschen um Bilder, Buddhas, Yakschädel mit Rubinen als Augen, Holzschnitzereien, Teppiche, Gebetsmühlen und gelegentlich sogar Ziegenköpfe feilschen. Es bleibt an beiden Tagen auch noch Zeit für Erkundungen in Eigenregie: zu entdecken gibt es mehr als genug!
Aktivitäten: Orientierungs-Spaziergang auf dem Barkhor-Platz, Besuch des Klosters Jokhang, Führung im Kloster Sera, Besichtigung des Potala-Palasts, Besichtigung des Norbulingka, Freizeit Lhasa
Übernachtung: Yak Hotel Lhasa (oder ähnliche Unterkunft)
7. Tag: Freizeit in Lhasa
Du hast Zeit zur freien Verfügung und kannst lokale Märkte besuchen oder ein paar entspannte Stunden in einem Teehaus verbringen.
Aktivitäten: Freizeit in Lhasa
Übernachtung: Yak Hotel Lhasa (oder ähnliche Unterkunft)
8. Tag: Lhasa – Gyangzê
Die Fahrt nach Gyangzê ist absolut spektakulär. Du überquerst gleich drei Pässe über 5.000m Höhe. Besonders der Anblick des wunderschönen türkis schimmernden Yamdrok Tso See wird deinen Blick an sich reißen. Heute muss sich deine Kamera definitiv auf Überstunden einstellen, denn es jagt ein grandioser Panoramablick den nächsten. Du wirst dir wünschen, dass diese Fahrt niemals endet.
Später stattest Du dem Kumbum Kloster in Gyantse einen Besuch ab. Dies ist eines der beiden wichtigen Stätten des tibetischen Buddhismus. Der Kumbum („Hunderttausend heilige Bilder“) von Gyantse ist ein achtstöckiges Gebäude mit einer schier endlosen Reihe kleiner Kapellen voller buddhistischer Bilder von Buddhas, Dämonen, Beschützern und Heiligen.
Aktivitäten: Besuch des Kumbum Klosters
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Lhasa – Gyantse (8 Stunden, 267km)
Übernachtung: Yeti Hotel Gyantse (oder ähnliche Unterkunft)
9. Tag: Gyangzê – Shigatse
Am Vormittag besuchst du eine zweite wichtige Stätte des tibetischen Buddhismus – das Kloster Pelkhor Chöde. Das Kloster Pelkhor Chöde wurde 1418 gegründet und gilt als das Zentrum von Gyantse.
Gegen Mittag reist du weiter nach Shigatse und mit anschließender Freizeit. Wie wäre es mit einem Besuch des Klosters Tashilunpo? Dieser riesige Komplex wird täglich von hunderten Gläubigen besucht, die die Laternen mit Yak-Butter füllen, sich um die Stupas zum Gebet niederwerfen oder die Kapelle mit ihrer 26m hohen, vergoldeten Buddha-Statue besuchen.
Oder du besuchst den lokalen Shigatse Basar oder erkundest die malerische Stadt. Folge dem von Gebetsrädern gekennzeichneten Weg zusammen mit den Pilgern auf ihrer Kora rund um das Tashilunpo Kloster. Dieser heilige Spaziergang bietet einen atemberaubenden Ausblick auf das Kloster und die Stadt unterhalb.
Aktivitäten: Besuch des Klosters Pelkhor Chöde, Freizeit in Shigatse
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Gyantse – Shigatse (1,5 Stunden, 90 km)
Übernachtung: Hotel Manasarova (oder ähnliche Unterkunft)
10. Tag: Shigatse – Tingri
Deine Tibet Abenteurreise führt dich weiter nach Tingri. Du besuchst das Kloster Sakya, das eine Geschichte von über 900 Jahren vorzuweisen hat. Das Nordkloster ist weitgehend zerfallen, lediglich die in der Yuan-Dynastie errichtete und von riesigen Säulen getragene zweistöckige Haupthalle ist bis heute erhalten. In ihr können bis zu 10.000 Mönche Platz finden. Das südliche Gebäude wirkt gigantisch mit seinen roten, weißen und schwarzen Mauern.
Aktivitäten: Besuch des Klosters Sakya
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Shigatse – Tingri (4-6 Stunden, 240 km)
Übernachtung: Snowland Hotel Shegar (oder ähnliche Unterkunft)
11. Tag: Tingri- Rongpu Si
Wie klingt das für Sie: Besuch des höchstgelegenen Klosters der Welt – Rombuk?
Das Rongpu-Kloster wurde ursprünglich 1902 vom Nyingmapa Lama errichtet und beherbergte einst über 500 Mönche. Heute sind davon nur ca. 50 Mönche und Nonnen übrig, die sich einen Betsaal teilen, jedoch separate Wohnräume haben. Die Nonnen hier sind äußerst lebenslustig und werden sich sehr freuen, wenn du an ihren Abendgebeten teilnimmst.
Das berühmteEverest-Basislager (Nord) liegt lediglich 7 km vom Kloster Rongbuk entfernt. Genieße das Gefühl diesem majestätischen Berg so nah zu sein.
Aktivitäten: Besuch und Aufenthalt im Rongpu Kloster
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Tingri – Rongpu Si (2-3 Stunden, 100km)
Übernachtung: Rongbuk Monastery Guest House (oder ähnliche Unterkunft)
12. Tag: Rongpu Si – Kyirong
Wieder ein Tag, an dem du gemütlich die landschaftliche Schönheit der Himalaya Giganten an dir vorbeiziehen lässt. Vom Kloster Rongbuk Si fährst du bis zur Grenzstadt Kyirong. Unterwegs fährst du am Piako Tso See entlang und kannst das türkise Wasser bestaunen. Am Kunda La Pass befindest du dich auf 5.236 Metern Höhe und kannst das Panorama des Himalaya Gebirges bestaunen. Anschließend geht es bergab nach Kyirong und hier erwarten dich wärmeres Klima und eine grüne Landschaft.
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Rongpu Si – Kyirong (7-8 Stunden, 430 km)
Übernachtung: Riwu Guest House (oder ähnliche Unterkunft)
13. Tag: Kyirong – Kathmandu
Von Kyirong machst du dich auf den Weg zurück nach Nepal. Die Überlandfahrt von Tibet nach Nepal gilt als eine der schönsten Routen in Asien. Du überquerst hohe Gebirgspässe und genießt atemberaubende Panorama Aussichten.
Bitte beachte, dass es an der Grenze zu längeren Wartezeiten kommen kann.
Zurück im lebhaften Kathmandu kannst du den Tag ausklingen lassen.
Aktivitäten: Grenzüberquerung nach Nepal
Transport: Privatfahrzeug
Distanz: Kyirong – Grenze (ca. 1 Stunde, ca. 30 km), Rasuwa – Kathmandu (9 Stunden, 140 km)
Übernachtung: Fuji Hotel (oder ähnliche Unterkunft)
14. Tag: Kathmandu
Nun heißt es Abschied nehmen von Nepal, denn deine abenteuerliche Kulturreise endet heute. Deine Abreise kann zu jeder Zeit erfolgen. Wir helfen dir gerne bei der Planung weiterer Übernachtungen und natürlich auch bei weiteren Touren. Individuelle Verlängerungsmöglichkeiten, Weiter- oder Rückreise.
nach oben Weiterlesen
